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提高嬰兒食欲的14條方法其二

來源:北京大班家政服務(wù) 發(fā)布時(shí)間:2022/07/07 14:12:31
簡(jiǎn)介:?上一篇介紹了小朋友挑食,不喜歡吃輔食的7條方法,接下來北京大班育兒嫂接著介紹剩下的7條有效的建議。

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8、不要在寶寶面前評(píng)價(jià)食物:寶寶會(huì)模仿大人的行為,所以不要在寶寶面前挑剔和評(píng)價(jià)食物的質(zhì)量,以免養(yǎng)成抱寶寶的習(xí)慣。

9、利用同伴的力量鼓勵(lì)進(jìn)餐:一日三餐與家人在餐桌旁或讓寶寶與隔壁的朋友一起吃飯。改變餐廳的環(huán)境和氣氛,可以提高寶寶的食欲,或者模仿其他孩子的用餐方式,利用伙伴的力量來激勵(lì)孩子吃飯。

10、準(zhǔn)備一整套嬰兒餐具:用成人食物盛滿碗,寶寶會(huì)感到壓抑,影響食欲,寶寶不宜使用鋒利的叉子和易碎的餐具,以免發(fā)生意外。市場(chǎng)上的嬰兒食品有可愛的圖案和鮮艷的顏色,可以幫助寶寶增加食欲。有時(shí)也可以使用野餐或午餐盒吃飯。

11.改變你的日常生活:讓寶寶在戶外多運(yùn)動(dòng),有助于提高食欲,但不要在飯前飯后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響食欲。

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12、保證舒適的進(jìn)食環(huán)境:如果寶寶到了吃飯的時(shí)間還是不餓,不要強(qiáng)迫他吃。很多時(shí)候,在吃飯的時(shí)候強(qiáng)迫孩子吃飯或者罵寶寶,會(huì)讓他覺得吃飯是一件很煩人的事情。

13、過一會(huì)再試:如果寶寶對(duì)某種食物特別不爽,可能只是暫時(shí)的,可以過一會(huì)再試。

14、了解食物替代標(biāo)準(zhǔn):如果寶寶討厭某種食物,盡量排除營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相近的替代食物,耐心等待,讓寶寶自然發(fā)育,輔食對(duì)嬰兒來說是新鮮事物?,F(xiàn)階段不接受的食物,以后可能會(huì)接受,所以育兒嫂請(qǐng)耐心多嘗試。

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