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大班育兒嫂教寶寶不挑食

來源:北京大班家政服務(wù) 發(fā)布時(shí)間:2022/05/30 16:04:11
簡介:大班育兒嫂在嬰兒護(hù)理、營養(yǎng)餐準(zhǔn)備、輔助食品準(zhǔn)備、常見疾病護(hù)理以及幼兒互動(dòng)潛力開發(fā)方面擁有一定的經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)方法。

大班育兒嫂介紹1歲以前的嬰幼兒以喝奶和副食品為主,在喝了4個(gè)多月的奶水后,有些寶寶開始出現(xiàn)厭奶的情形,或是在開始吃副食品之后,只吃某些食物。厭奶、偏食和挑食容易讓寶寶營養(yǎng)不良,爸爸媽媽可要留意喔!

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寶寶的厭奶期

大班育兒說到剛出生的寶寶消化系統(tǒng)還未完全發(fā)育,新生兒只能透過喝奶來攝取營養(yǎng),但是在連續(xù)喝了好幾個(gè)月的奶水后,寶寶對于奶水的味道會(huì)感覺到膩,喝的奶量開始減少,或是到了喝奶的時(shí)間也吃得很慢,這就是所謂的“厭奶期”。

厭奶的原因

大班育兒嫂表示,隨著寶寶的月齡增加,味覺也會(huì)愈來愈敏感,因此在持續(xù)喝了好幾個(gè)月的奶水后,就會(huì)對一樣的味道生膩,但每個(gè)寶寶都有厭奶期,出現(xiàn)的時(shí)機(jī)也不太一樣,要看個(gè)別寶寶的飲食習(xí)慣,通常在3至6個(gè)月大時(shí),都有可能出現(xiàn)厭奶的狀況,當(dāng)然,也有寶寶完全不會(huì)有厭奶期。

改變奶水的味道

一般而言,母乳會(huì)隨著媽媽每天吃的食物,味道會(huì)產(chǎn)生些微的差距,因此有一個(gè)說法是喝母乳的寶寶,比較不會(huì)有厭奶的狀況,但不管是喝母乳或配方奶的寶寶,如果出現(xiàn)厭奶的狀況時(shí),營養(yǎng)師建議,可以稍微改變奶水的味道,增加變化促進(jìn)寶寶的食欲。以配方奶為例,可以加少量他牌的奶粉嘗試看看;至于母乳則可能是因?yàn)槟趟粔蛐迈r,如果媽咪都是先擠好冷凍起來,可以試著親喂或現(xiàn)擠現(xiàn)喝,寶寶可能會(huì)因?yàn)槟趟容^好喝,就愿意多喝一些,或是嘗試將少量的配方乳加進(jìn)母乳中??偠灾瑢⒛趟奈兜雷鲆稽c(diǎn)變化,能增加寶寶喝奶的意愿。

偏食或挑食的原因

偏食和挑食并沒有明確的定義,徐于淑營養(yǎng)師表示,嬰兒大概到了8個(gè)月大,才會(huì)表現(xiàn)出對食物的喜好;偏食通常指寶寶明顯的不喜愛某類食物,例如:不吃雞肉、豌豆等,只要有加某類食材的菜就不吃,或是會(huì)把食材吐掉;挑食并不針對食材,而是寶寶會(huì)不喜歡食物的色、香、味或烹調(diào)方式而抗拒,像是不喜歡吃五榖粥、不吃水果泥等,是不喜歡食物的搭配方式而非食材。但不管是偏食或挑食,可能是爸媽的喂食方式或習(xí)慣,還有寶寶自己的食量,導(dǎo)致他們對這些食物不感興趣。

生理上的偏食

因?yàn)樾雰哼€不會(huì)順利表達(dá)自己的意思,有時(shí)候?qū)δ承┦澄锏南埠?,可能反?yīng)了生理上的問題,就像有些老人家偏好吃軟爛的食物,并非出于自發(fā)性的喜好,而是因?yàn)檠例X咬不動(dòng)而只好吃不硬的食物,同樣的情形也可能發(fā)生在小嬰兒身上。營養(yǎng)師指出,如果嬰幼兒有胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃食道逆流的情形,因?yàn)槌詵|西會(huì)引起疼痛,表現(xiàn)出來的行為就是對進(jìn)食興趣缺缺;而有胃扭轉(zhuǎn)癥狀的嬰幼兒,吃流質(zhì)的食物會(huì)引起不適,因此會(huì)偏好吃固體的食物。因此,大班育兒建議當(dāng)寶寶突然對食物出現(xiàn)特定偏好,爸媽也要觀察他是否身體不舒服。


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