寶寶剛出世沒多久人體比較脆弱，容易出現(xiàn)患病的狀況，因此，寶媽們在照顧寶寶時，要提升寶寶的抵抗能力。下面就由育兒嫂給大家介紹一下怎樣給寶寶提供營養(yǎng)以及提高寶寶抵抗力的方式，一起來了解下吧！

一、營養(yǎng)成分科學(xué)合理

寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的基本要求需要一定的量，這樣對于成長發(fā)育才是有好處的，但是不能過多飼養(yǎng)，避免對寶寶的胃腸功能導(dǎo)致過重壓力，應(yīng)適當(dāng)科學(xué)地給寶寶補充維生素，但也不能加劇消化吸收代謝能力。

（一）盡量避免選購制成品輔食，制成品輔食根本沒有現(xiàn)煮的輔食新鮮的。有些媽媽要問，那米糊該怎么辦呢，實際上這一點上并不必太過糾結(jié)，制成品米糊反倒加了許多營養(yǎng)元素，并且味道也非常細膩。制成品輔食并非不可以吃，反而是在時間精力的情形下盡可能給寶寶制做新鮮輔食。

1、蔬菜

先泡再切，用涼水清理，不能侵泡太久。

必須綽水的食材，先綽水再剁碎，降低維生素礦物質(zhì)的流失。

現(xiàn)切現(xiàn)炒，現(xiàn)做現(xiàn)吃，非常容易熟蔬菜水果能夠快速煸炒，降低營養(yǎng)素的毀壞。

食材處理好的輔食都別擺放太久。

2、肉類

肉類帶有豐富維生素、蛋白和礦物質(zhì)，寶寶7-8個月上下，胰蛋白酶和腸胃菌群生長發(fā)育更加全面，就可以開始加上肉類輔食了，但起初加上時肉類食物一定要加工制作細一點，這樣才會更有助于消化吸收。

肉類盡管營養(yǎng)全面，但是不要單一的一直喂葷菜。肉類歸屬于酸性食品，吃的時候可以組合水果等堿性食物，保持身體內(nèi)的酸堿。

肉類會比瓜果蔬菜不好消化，因此制作時一定要煮熟，起初加上時以泥狀輔食為宜。做法同樣以蒸制為主導(dǎo)，不必加上調(diào)味品。

3、淀粉類食物

降低洗米的次數(shù)和侵泡的時間。

煮粥時加堿能增加黏稠度，但是卻會損害維他命。

烹調(diào)方式以蒸制為主導(dǎo)，降低煎炸食物。

二、疫苗接種

疫苗接種能讓新生嬰兒抵御病原菌，根據(jù)初期疫苗接種就可對新生嬰兒傳染病產(chǎn)生開展防止，如肺結(jié)核、乙肝等。

三、純母乳喂養(yǎng)

奶水里邊會有更多免疫活性物質(zhì)，它會給嬰兒給予所需要的所有營養(yǎng)元素。奶水含有抗感染藥的抗體等成分，能讓寶寶的免疫能力提升，阻攔有害細菌生長。

四、新生兒按摩

育兒嫂根據(jù)推拿能讓嬰兒的肌膚感觀開展刺激性，可以促進胃腸道激素代謝，對寶寶食量的增加也是有好處的，可以促進食物的消化、吸收代謝，讓寶寶的體重加速提高。