爬行可以鍛煉寶寶大肌肉活動的力量，特別是四肢的協(xié)調(diào)性和靈活性，這是一項全面的健身活動，有助于發(fā)育視覺和聽覺、空間感和位置感、平衡感，并促進身體協(xié)調(diào)；還能使血液循環(huán)順暢，促進肌肉和骨骼的生長發(fā)育。寶寶爬行是嬰兒期最好的全身運動，爬行不可避免地會消耗卡路里，軀體的活動也會相應(yīng)增加，這可以增加食欲，促進消化功能。頻繁的爬行可以減少嬰兒皮下脂肪的積累，使嬰兒的肌肉相對強壯。

預(yù)防肥胖：

嬰兒爬行是嬰兒期最好的全身運動。爬行不可避免地消耗卡路里。身體的活動也會增加，這可以增加食欲和促進消化。頻繁的爬行可以減少嬰兒體內(nèi)脂肪的積累，使嬰兒的身體肌肉相對堅硬和強壯。

 

防低能兒：

爬行也有利于嬰兒智力的發(fā)展。這是因為當嬰兒爬行時，他通常側(cè)臥，頭朝上，這可以促進頸部肌肉的生長和發(fā)育。自由地觀察和研究周圍的事物，進而促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別是人腦的生長發(fā)育。

 

防學習艱難：

嬰兒爬得越大，學話的速率加速，學新專業(yè)知識和看、讀能力也提高。統(tǒng)計分析說明，童年期有閱讀文章艱難的小孩，許多是因為嬰兒期缺乏爬行自然環(huán)境和爬行訓煉導致的。

 

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