北京大班家政高端阿姨提到，很多姐妹在生理期總是不小心弄臟了白色床單和淺色內(nèi)衣，血跡一直持續(xù)。在月經(jīng)期間的每一天，它們都會(huì)用完。這里有幾種清潔血跡的方法，經(jīng)期仍然可以保持白色，將經(jīng)期變成省力期。

北京大班家政高端阿姨提醒用溫水或熱水浸泡和沖洗。血漬含有蛋白質(zhì)，但加熱凝固后較難去除，易留下黃漬。同樣，白醋也不能用來清洗血跡。長(zhǎng)時(shí)間用冷水浸泡對(duì)已經(jīng)干涸變硬的舊血漬無效，甚至?xí)胙鞍?，使白衣服變黃。漂白劑會(huì)損壞衣服的纖維，如果沖洗不夠徹底，漂白劑中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致私處的皮膚過敏。禁止將大量洗滌劑浸入水中，除非是酶洗滌劑。

普通的清潔劑會(huì)使血跡變淺，但會(huì)留下頑固的黃色印記。如果不能馬上清洗，最好讓血漬晾干，而不是泡在水里傳播細(xì)菌。無論您打算使用哪種乳液，在水中輕輕浸泡3-5 分鐘是最好的預(yù)處理方法。如果床單上沾有血跡，請(qǐng)嘗試在家中用過氧化氫清洗。干洗店使用的氨水或次氯酸鈉溶液會(huì)損傷被清潔的皮膚，如果漂洗不徹底，會(huì)使皮膚過敏并造成慢性損傷。

盡量同時(shí)清洗沾有血跡的衣服。請(qǐng)不要有“洗幾次就會(huì)掉色”的想法。血漬的衣服色牢度更深，血漬只會(huì)越來越頑固。
檸檬汁+生理鹽水適用：嚴(yán)重磨損和血跡斑斑的衣服檸檬酸是一種抗凝血成分檸檬汁中的大量檸檬酸可防止血液凝固水中的鐵離子被還原或氧化并溶解在水中，因此血跡變得易于清潔。將一碗濃鹽水與食鹽混合，取一個(gè)新鮮的檸檬，鹽水會(huì)使血液凝固，只有與酸配合才能使血漬崩解；將其浸泡在少量水中，然后將一個(gè)檸檬的汁液全部擠入水中，浸泡5分鐘；將濃鹽水倒入容器中，用檸檬片揉搓血跡，稍用力將水洗幾遍，血跡即可完全去除。

沒時(shí)間洗沾了血的衣服，浸泡后還能再洗嗎？立即清洗更容易去除血漬，而在水中浸泡時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)使紅細(xì)胞浸出，使其他淺色部分變黃。在水中，血液也會(huì)氧化，變得更難清除。硫磺皂適用于：貼身穿著的深色血跡衣物。硫皂中的硫成分可以沉淀經(jīng)血（經(jīng)血是堿性的），中和成弱酸，然后利用酸性環(huán)境慢慢分解經(jīng)血。血液達(dá)到去除血跡的效果。

北京大班家政高端阿姨說到，注意這里要使用純黃色藥皂，硫磺皂、黃色藥皂和綠色藥皂不適合；用硫磺皂稍微擦洗即可去除新鮮的血跡，就像一般的肥皂清潔程序一樣；如果血跡陳舊，可用硫磺皂，以1:20的水將皂液沖洗1小時(shí)以上，然后在原液上揉搓使其崩解。